Einzelcoaching

"Die Beschäftigung mit tänzerischem Ausdruck lässt uns am eigenen Leib erfahren, dass sich alles immer wieder verändert, dass wir uns immer wieder verändern, dass wir selber die Qualität unseres Lebensgefühls beeinflussen können und massgeblich für die Gestaltung unserer Beziehungen mitverantwortlich sind" (Ruth Girod-Perrot)

Gefühle & Körperempfindungen wahrnehmen
deiner Intuition folgen
Sinnlichkeit leben 
  dich tief genährt fühlen
dich entfalten & ausdrücken
Lebendigkeit spüren
den Moment geniessen
spielerisch neue Seiten erforschen
Spass & Freude einladen
Mut & Abenteuerlust kreieren
Leidenschaft & Passion entdecken
DICH sein


Als körperorientierte Beraterin und Tanz - und Bewegungstherapeutin i.A. unterstütze ich dich darin, mithilfe eines ganzheitlichen Konzeptes versteckte Ressourcen sowie verborgene Anteile in dir zu entdecken, damit du freier, bewusster und lebensfreudiger deinen ganz eigenen Weg gehen kannst.  

Mit Körperwahrnehmungsübungen, Bewegung & Tanz, Aufstellungsarbeit, Arbeit mit inneren Anteilen und prozessbegleitenden Gesprächen wird die ganzheitliche Selbstwahrnehmung (Body-Mind-Soul) verbessert.

Dadurch wird die Verbindung zum gesunden inneren Kern (wieder) hergestellt und es öffnet sich ein Raum, um verborgene innere Anteile über den Körper auszudrücken und hinderliche Verhaltensmuster zu transformieren.

Es entsteht mehr Selbstakzeptanz, mehr Freiheit im Selbstausdruck und in der eigenen Lebensführung und das Gefühl von Lebendigkeit nimmt zu.

In Zürich: Yoga-Spirit, Steinwiesstrasse 9a, 8032 Zürich  
In Olten: Oase 59, Martin-Disteli Str. 59, 4600 Olten

Coaching Angebot:

Um eine nachhaltige Unterstützung zu gewährleisten, begleite ich dich gerne über einen kurzen oder längeren Zeitraum mit deinen Themen.

  • Erstgespräch online 30 Minuten for free
  • Einzelsitzungen Fr. 120.- für 90 Min. / Fr. 100.- für 60 Min.
  • Kleines Paket: 3x 90 Min. für Fr. 330.-
  • Grosses Paket: 6x 90 Min. für Fr. 670.-

Ich freue mich sehr darauf, mit dir unterwegs sein zu dürfen.